halvad ended

100 häda siis korraga kallal...

trenni korralikult teha ei saa, kuna jalg ikka valus, samas joosta laseb (enamasti kiirelt joostes pole valus vaid just aeglasemalt ja soojenduse ajal). Imelik on see, et käega katsudes ja venitades ei mingit probleemi jalg nagu ponks ja joostes valu erinevatel päevadel täiesti erinevas kohas - kõige enam kahtlustan ikkagi seda, et asetan jalga valesti maha ja tõukan valesti - siseringil jooksmise tagajärjel ning pigem kahtlustan hoopis jalatalda, mitte säärelihaseid/kõõluseid, kuhu lihtsalt valu kiirgab. käies vahest on valus, vahet mitte. samamoodi joostes. viimastel päevadel ka joostes. Samas teine jalg ideaalne - jõudu ülearugi. Ja nüüd tuli veel lumi kah maha ja eilse paari km sörgil oli km-aeg oli terve minuti aeglasem... tegelt on kevadväsimus ka sees ning väike nohuvimm - nina pole ei kinni ega lahti aga joostes ikka täitsa märg ja pea ka nac valutab sellest... organism ootab juba kevadet ja vabanemist talve masendavast pealetükkivusest. Sõber suusatajagi ütles, et tahaks juba sellest lumest lahti saada, et saaks suvisteks jooksuüritusteks valmistuma hakata. Eks ootamegi siis seda :D:P!
Augustis ilmelt teen kuuajalise pausi jooksust vb varemgi, kui on näha, et enam miski ei aita. nädalane paus igatahes ei aidanud. eks siis vaatab. krt, et ma selle arstiaja maha magasin ja poolteist tundi hiljem kohale jõudsin aga noh, seda võib minu hajameelsuse juures arvata küll - esime kord läksin kuu aega varem kohale :D Peaks uue aja kirja panema ja jälle 2kuud ootama oma järjekorda... aga peaasi et elame ja oleme olemas ning naudime seda!