sai siis kerge tempoga ja kiirema lõpuga sõidetud rattaga 1:19:17tundi ning kohe peale 20min jooksu tehtud. jooks tundus kuidagi väga lihtne ja kerge olema selle sõidu kõrval.. aga vedelikukaotus oli päris suur ja ratta lõpp ka selle tõttu suht raske.
sai veidi palju alla võetud korraga yhe trenni jooksul.
aga pole hullu, homme on veiid lihtsam ehk ...
ja ylehomme... tulemas yks mõnus pea 6tunnine trennipäev...
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar