Sai siis pirital lillepi pargi ringil jälle veidike rullitatud. Seekord siis veidi lyhemalt, kuna läks kiireks ja juba oodati... aga muidu tuli siis paar minta yle 2tunni, mingi 40km, keskmise pulsiga 131. Tunda on, et enesetunne paraneb, jalad puhkavad ja hapnikutarbimisvõime kasvab. Kõik hakkab tasapisi paika minema.
Lausa lust on sportida selliste ilusate ilmadega ja kerges tempos vastupidavuse põhja kasvatada. Ehk paari kuu pärast alles julgen kiirust tõstma hakata... aega ju on, kiiret pole kuskile. ikka tasa ja targu!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar