noo sai seekord hoopis rullitatud Tabasalus, et jalalihas puhkust saaks. Harjumatu asi jälle ja kannikad olid päris krampis/valusad. aga ilm oli ju ilus ja päike paistis. tegelt valetan, tuul oli hirmtugev ja tegi sooja ilma lagedal ja vastutuules ikka päris jahedaks. noo kui edasi vastutuules oli päris raske ja pulss tõusis 130peale, siis tagasitulek pärituules läks ikka päris ohtlikkuks, eriti teekohad. milline õnne, et ei kukkunud ja uuesti luud ära ei murdnud :D. kiirused olid jubedad - enamasti ei pidanud isegi jalgadega vaeva nägema, pigem oli tegu pidurdamisega :D kokku siis yks täisring ja yks väiksem ring peale. vast ca 20-22km ma arvan. 1:17:40 ja ligi 900 kalorit, keskmise pulsiga 125.
tegelt mõnus oli yle pika aja rullitada ja täna lihased täitsa kanged.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar