12 juuli 2009

kerge lõdvestus

täna siis kerge kepikõnd peale eilset Pühajärve jooksu, lihased piisavalt kanged ja veidi valusadki. aga loogish ju ka, esimene jooks üle 2kuu ikkagi. et siis 7,5km ja 1:05:00 ja 708kalorit, keskmise pulsiga 115.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar