Seekord siis jäi teine külg valusaks mingi kuskil tund peale sõitu. Huvitav, kas asi võib selles olla, et üritan eraldistardi lenksudel toetuda ja kuigi see tundub mugav pole organism sellega harjunud ja tahab veel lihtsalt sõitmist ja hrjumist
või siis hoopis see asend käib kehas mingile kohale natuke peale ja yhel hetkel jääb valusaks. selline suht neerude kant. eriti kui eelmine kord jäi teine külg/selg ja umbes samast kohast - kuskil puusade-ribide vahelt kandis.
igatahes mingi poole tunniga valu kaob.
Et kui oleks püstises asendis sõitnud, siis oleks kõik ok olnud?
ok eks see tahab veel katsetamist.
kokkuvõttes ei sõitnud raskelt vaid väga kergelt ja peale valusaks minekut lausa venisin :D - keskmine pulss 114 ja kokku siis ca 50km sõitu. selline mõnusalt taastav trenn südamele ja jalgadele. homme ilmselt kehas suur energiakogus sees, mis vajab maha laadimist jooksutrennis :P
igatahes ujumise jätsin igaks juhuks õhtuse asemel hommikuks. ananb hea mõnusa toonuse hommikul sisse. värskendab!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar