Paika on kindlalt pandud ja regatud 2-le maratonile:
24.05.2009 Kopenhaageni maraton (eesmärk 2:45-2:50, +/-5min)
15.08.2009 Helsingi maraton (eesmärk 2:40-2:45, +/-5min)
Vastavalt siis A ja B eesmärgid, olenevalt ilmast võivad need siiski muutuda (vihm, palavus,.. jne)
Kevadine esimene jooks ilmselt Rabajooks, eesmärgiks: 21:00-22:15
Tartu Maratoni kevadine jooks, eesmärgiks keskmine kiirus 3:50-4:05min/km
Järvjooksude sari rohkem tempokrosside eest, aegasid kirja ei paneks, kuna eelmisest pole ka võrreldavaid tulemusi. Ehk ainult Ülemiste järvejooksule paneks 49:30-51:30
Suht laiad vahemikud aga eks need täpsustuvad peale esimesi kevadisi võistlusi.
Siis saab paika panna lõplikud eesmärgid.
Kõige suurem eesmärk siiski koguda kiirust, kiirusetrenn. Vastupidavuse poolest suudaks juba hetkel nendest aegadest üle joosta aga kiirust pole :( - eesmärk nr 1.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar